Y donde entran las prostis, folloamigas y demás....

Venimos de aqui

Y que ocurre si no tienes pareja, no tienes nadie que te ayude y tienes un problema.

Pues buscas quien lo haga, todos tenemos un precio. Y en el sexo, donde está la profesión mas antigua, no les resultará raro que les pidas que te ayuden, y por un precio pactado, durnte 1-2 horas puedes ir siguien esta tearpia.

Si tienes folloamiga, o incluso alguna chica que se ofrezca a ayudarte, también nos vale, incluso mejor por la confianza.

No te cortes si le tienes que decir que lo haga mas rápido, mas despacio, mas flojo, del derecho, del reves, para arriba, para abajo (como el baile kurudo).

Piensa que lo haces por tu salud, y sin salud, da igual que tu ética o tu moral digan que no está bien. Porque si no tienes salud, lo demás tampoco lo tienes, te amargas y te deprimes, y te vuelves unas persona negativa.

Un post corto, que espero lo aproveches en caso de necesidad y te lo pienses.

Onanismo no, masturbación si, hasta el final.

Si has llegado hasta esta semana, respetando las normas. Tienes que alegrarte, estas muy muy avanzado y te queda muy muy poco para sentirte una persona normal en cuestiones sexuales.

Hoy seguimos necesitando la ayuda de nuestra pareja, necesitamos su sadismo, sus malas intenciones.

Creo que a todas las mujeres les gusta ver sufrir a su pareja, pero sufrir de placer (todo sea por superar una disfunción erectil ¿no?).

Y yo, te explico como hacerlo.

Actitud positiva, en lunes (incluso con disfunción erectil)

Hoy es lunes, y cual es el problema.

Yo no lo tengo, ¿y tu?. Seguramente estás pensando que se ha acabado el fin de semana, que odias los lunes. Es el comienzo de la semana, pero realmente, es solo un día mas.

El año tiene 52 lunes, eso multiplicalo por todos los años que has vivido y piensas vivir. Aún te quedan muchos lunes por vivir, ¿porque odiarlos?  Acostumbraté y comienza con otra filosofía, serán mas llevaderos.

Chicas, mujeres, .... las necesitas

Sal a la calle, miralás, observalás y ... ya está.

Llevas tanto tiempo con tu inseguridad, con el temor a llegar a algo mas que ahora tienes miedo también a conocerlas. Siempre recordando la bajada de bandera, la disfunción erectil.

Te voy a contar un secreto. Tu y yo, tenemos un problema que tiene solución, pero hace falta la ayuda externa de alguien más. Sin su ayuda, te quedas incompleto. Y el problema persiste y con el tiempo vuelves al principio, al primer día, y ni tu ni yo queremos eso ¿verdad?

Onanismo, es la solución

A estas alturas seguro que estas pensando que puedes con cualquier mujer que se te ponga delante. Que tienes tal nivel de saturación que puedes con quien sea. Hasta con la que mas leona te has imaginado en la cama.

Siento desilusionarte, recuerda que te hablo por mi experiencia y no es así. Pasado el primer momento fogoso volverán tus miedos, la ansiedad y los problemas. Seguimos teniendo un problema, cada vez menor de disfunción erectil.

No te voy a decir que no lo intentes, hazlo, ojalá me equivoque y te funcione. Pero si no te ves capaz o lo intentas y te das cuenta que aún sigues con problemas (con gatillazos, ...). ¡¡no te preocupes!!, estás solucionandolo.

Adelanto de lo que tiene que venir

Os voy a contar un poquito de lo que tiene que venir sobre este blog dedicado a la disfunción erectil.

En las técnicas de la terapia, hemos ido avanzando y nuestro cerebro ha ido evolucionando, nuestra parte animal, la que se deja llevar por los instintos ha empezado a reclamar su parte y seguramente ya estás notando que es incomodo, que necesitas avanzar y satisfacer tus mas bajos instintos.

Por otro lado, he empezado a pedirte que pierdas otro miedo que seguramente te ha generado el tener este problema. Las mujeres, esos seres desconocidos. O por lo menos de la parte sexual.

Motivación, entrada breve pero muy larga

Hoy aprovecho que es domingo, que muchos tenemos tiempo libre para poner el siguiente video y que se pueda ver tranquilamente, mas que verlo, oirlo, prestarle atención. Se puede aplicar a cualquier momento de bajón, incluso a un problema sexual, de gatillazos, de bajada de bandera , ....

Estamos hablando de motivación, de creer en nosotros mismos. Hoy no seré yo quien te diga nada sobre ello. Hoy le tocá a Emilio Duró, en su charla titulada Optimismo e Ilusión.

Es larga (1 hora y 49 mintos), la puedes ver en varios días, pero te pido que estes atento a lo que dice, que le prestes atención y quizás te plantees una nueva forma de afrontar los problemas y la vida misma.

Hazme caso y escuchalá entera con todos los sentidos puestos.  Te cambiará la forma de ver la vida.

Retomamos los ejercicios sexuales

Después de muchos post de superación personal, de experiencias y charlas que he oido o he acudido, retomo los ejercicios que dejé a medias hace ya.....y todo para superar el problema de erección en la penetración.

Empecé viendo erotismo, pornografía y cualquier cosa que me excitara o que me provocara una reacción en mi líbido. Todo ello solo viendo, dando igual la respuesta que obtuviera en mi cuerpo. Solo podía ver y ver y ver. Nada de tocar.

Siguiente paso era lo mismo, ver y ver y ver solo que ahora podía acariciarme, pero sin llegar a la masturbación.

Todo esto a lo largo de semanas, no es cosa de unas horas. Y a ser posible hacerlo todos los dìas.

A estas alturas yo ya había recuperado mis ganas de sexo, aunque seguía teniendo el miedo a la penetración.

El siguiente paso, este yo creo que es mas dificil aún hasta que aprendes a controlarte

Diferentes formas de sexualidad (primera parte de la charla con Davinder Singh)

No hace mucho acudí a una charla sobre sexualidad impartida por una persona de origen Indio y de nombre Davinder Singh, en esta charla creo que fue de las que mas he aprendido y me ha ayudado con mi problema de disfunción erectil.

Fue una charla corta, 2 horas de duración con la interación de los oyentes. Y un acercamiento a sus cursos sobre sexo tántrico entre otras cosas.

Era intesante pero para mi, con lo que había pasado y estaba pasando buscaba otra cosa, y creo que la obtuve.

 Hubo un momento donde empezó a hablar de un dios, su dios, y como un resorte, saltó

Un gran adelanto de mi vida y el futuro que vereis en el blog

Una vez explicado brevemente el porqué del parón. Y que seguí con la terapía y confiando en mi mismo.



El Richi, seductor 100%



Esto es un pequeño adelanto de mi evolución, ha pasado mucho tiempo, y he progresado mucho, tanto, que puedo adelantaros ya que puedo decir que mi problema a acabado casi al 100%. Me faltan por detallar pequeñas cositas pero mi vida sexual es lo mas cercano a la normalidad que he tenido en años.

Seguiré el blog como se quedó hace meses pero quería hacerlo saber a todo lector de esta web.

La razón de seguirlo donde lo dejé es para que

Esta larga parada

Los últimos post que escribí decía que había tenído problemas con una amiga que me estaba ayudando.

Bien, esta amiga era mi pareja y me afectó bastante emocionalmente. Pero esto, me hizo pensar en que recaería  otra vez al perder seguridad y eso me provocó la negación de ese hecho y reforzó mi decisión a la cura de la disfunción erectil.



Superate a ti mismo

 Lo insisto mucho en este blog, pero aunque nos veamos decaer, hay que mantener un actitud positiva y fuerte. Insistiendo siempre en el objetivo a conseguir o en buenos pensamientos para poder vencer las dudas.

Reinicio, he vuelto con mi problema de erección

Después de este largo parón y gracias a vuestros mails y peticiones, he decidido reanudar este blog  sobre la disfunción erectil.

Ahora mismo estoy de examenes, y se hará todo mas tranquilo. Pero vuelvo a reactivar este blog.

Atenderé las preguntas que me hagais, tanto aquí en el blog como a mi e-mail estaidea@gmail.com.

El perro de Paulov y la disfunción erectil

El famoso perro de Paulov consistia en que a este animal cuando le daba de comer, hacía sonar una campana. Con el tiempo, le retiraba la cómida y hacía sonar la campana, pero el perro se ponía a salivar como si la hubiera. Eso se llama condicionamiento.

Después de este aburrido parrafo os explico porque lo he puesto, y es que me estoy pareciendo a él. Veo porno, mucho porno,

técnica de relajación (buenas para la disfunción erectil)

Hoy he aprendido una forma de relajación que la verdad, funciona, la he probado varias veces conduciendo por Madrid y sobretodo cuando empezaba con las ganas de matar al conductor que tenía delante por algo que me había hecho.

Las primeras veces lo mejor es practicarlo en un sitio tranquilo y  sin problemas para notar nuestro cuerpo y pensar en lo que vamos notando.

Preferiblemente lo haremos tumbados o semitumbados como si estuviéramos en un sofá.

Sexóloga, sistema nervioso gracioso o el tonto de la fiesta

Hoy ha tocado clase de aprender sobre el cuerpo y lo vamos a relacionar con el problema de erección.

El cuerpo tiene una parte que va en automático y otra funciona a petición. Cuando mueves una mano lo haces a petición de tu cerebro, igual que cuando andas, corres, hablas, espías, y todas esas cosas que hacemos a diario. Pero nos paramos a pensar en lo que hace el cuerpo automáticamente, que es vivir, si, vivir; respirar, hacer la digestión, que nos crezcan las uñas, el pelo, parpadear, son algunos ejemplos de nuestro sistema nervioso automático.

Y porqué hablo de esto si debo escribir sobre disfunción eréctil.

Fin de semana

Sábado, fin de semana, buen día para poner en práctica mis creencias sobre mi ego. Soy bueno, muy bueno. Puedo con cualquier cosa incluso con mi erección.

Pero siguiendo las reglas, ya empiezo a creerme que la terapia funciona. Así que si consigo pillar cacho, se quedarán con las ganas, igual que yo, pero yo ya voy mentalizado. No debo tener sexo por ahora, así que mira, me hartaré a tocar y meter mano y ahí se quedará todo.

Quiero superar esto cuanto antes y eso supone hacer ahora sacrificios para que los tiempos buenos lleguen cuanto antes.

Suerte a todos en el fin de semana

Seguridad en uno mismo (mejora en la disfunción erectil)

No voy a dar una charla sobre superación personal pero si me gustaría recalcar que la clave de todo está en la seguridad que uno mismo tenga al realizar algo.

Todos sabemos el dicho de - la gente te ve como tu te ves a ti mismo -, si te ves sexy los demás te verán sexy, si te ves hecho una piltrafilla los demás verán una piltrafilla.

Es por ello que uno de mis primeros pasos para el cambio en mi, fue eso, el empezar a verme mejor. No hace falta un cambio de look

No solo de pajillas vive mi sexóloga

Ayer la verdad es que al volver a casa quería escribir sobre la consulta pero estaba algo cegado por mis ganas de sexo. Y claro, se me olvidó escribir sobre lo que había ido la mayor parte de la consulta/terapia, y es seguir con mis pensamientos. Clasificarlos y apuntarlos e intentar automatizar el cambio del pensamiento malo por el bueno en la erección.

En realidad como los primeros días me lo tome muy en serio, fui pensando en esos momentos antes de tener sexo lo que suele pasar por mi cabeza y fui apuntándolo y sacando el pensamiento alternativo, por lo que ha día de hoy,

Sexologa o como decir a una chica que necesitas hacerte una pajilla

Si, así como suena. Mi sexóloga es eso, terminado en "a", es decir, una mujer, yo soy hetero. Y si recordais mi primera visita lo que me indicó que hiciera, es que viera porno, cosas que me exciten. Que da igual si me gusta el sexo tradicional como el sado o la escatología, lo importante era verlo y sentir deseo para conseguir la erección.

Lo ha conseguido, lo he pasado mal y ahora estoy con ganas, con ganas de lo que sea, quiero tocar una teta, una pierna, lo que sea.

Que pensándolo fríamente he tenido que decirle a una chica

Malos pensamientos, plantilla de pensamientos debería

1.- Identifica el pensamiento debería.
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2.- ¿Que emoción me crea el pensamiento?
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3.- Razones por las que mi PENSAMIENTO DEBERÍA no se cumple:

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4.- ¿A que me ayuda este pensamiento?
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5.- ¿Cuál sería el pensamiento alternativo (el adecuado)?